音樂可以陶冶情操,可讓人心情放松平復煩躁的情緒.帶耳機聽音樂或聽英語學習已經(jīng)是現(xiàn)在隨處可見,也是大家喜愛的一件事.然而長期帶耳機所帶來的危害有多少人注意,有多少人知道呢?

尤其是智能機普及化至今，走在路上常?？梢砸姷接械娜诉呑唏R路邊聽手機耳機，長期性聽手機耳機，對身心健康影響是非常大的，最先會造成聽力損傷會造成耳孔不適感，造成耳垢增加，此外由于聽診器效應經(jīng)常會造成頭昏，惡心想吐，心悸，及其專注力不集中化等癥狀表現(xiàn)。

戴耳機的傷害介紹

首先，長時間佩戴耳機有可能導致耳道內(nèi)引起濕疹或者過敏，當感覺略有瘙癢的時候，就應該停止配戴，擦汗或者檢查是否過敏。其次是耳廓，耳機即使不夾頭長時間佩戴也容易引起耳廓不適，這個一般不會引起大傷害，但是也不易發(fā)現(xiàn)，正常都是耳機摘下來的時候發(fā)現(xiàn)耳廓疼，但是一會就好了。

接著是耳道，這個一般是入耳式耳機極易引起的傷害。長時間佩戴會使耳道排汗受阻，引起耳道不適，并產(chǎn)生潮濕環(huán)境自生細菌，建議半小時摘下來清涼一下，也就是耳機佩戴不舒適。最后是耳蝸，對耳蝸刺激較為強烈會對負責低頻率聲音轉(zhuǎn)化的毛細胞造成不可逆轉(zhuǎn)的消耗。也就是音量過大、佩戴耳機時間過長，會損害聽力，而入耳式 耳塞 是罪魁禍首。

入耳式耳塞會引起“聽診器效應”，而繞耳佩戴有助于聽診器效應的減輕。還有，過馬路時佩戴耳機非常危險，不利于交流。立體聲耳機所產(chǎn)生的噪音，對人的心臟和大腦也會產(chǎn)生影響，長時間聽會引起頭暈、心悸和注意力不集中，反應的敏感度以及記憶力下降。

由此可見，帶耳機的危害有很多，重在損傷聽力這塊。綜合上述帶耳機的危害，在平時我們應該學會健康帶耳機，還有減少帶耳機的時間，在帶耳機時注意耳機的音量，音量要適中。除此之外，帶耳機還要注意耳朵的休息，注意耳機材質(zhì)、樣式的選擇，以及帶耳機的場所選擇。

戴骨傳導耳機能有效減少這種傷害嗎

答案是可以的。

大家認知里的耳機大都需要將耳機深入到耳朵里的，佩戴時間長了，耳朵會脹痛，非常的不舒適。然而骨傳導耳機，顧名思義，它是利用骨傳導的方式將聲音轉(zhuǎn)化為不同頻率的機械振動，通過人的顱骨、骨迷路、內(nèi)耳淋巴液、螺旋器、聽覺中樞來傳遞聲波。所以它不需要深入到耳朵里，這樣能夠很好的開放、放松雙耳，保證耳朵健康，而且在存在潛在危險的情況下，使用耳機的同時也能注意到周圍環(huán)境的變化，使用更加安全。

因為骨傳導耳機的原理是通過振動頜骨傳聲，耳機通過振動產(chǎn)生聲波，再通過耳朵附近的耳骨傳遞聲音到聽覺神經(jīng)。所以骨傳導耳機的聲波在傳輸?shù)铰犛X神經(jīng)的時候，一部分能量會比顱骨結(jié)構(gòu)分散，對耳內(nèi)毛細胞的傷害會降低，聲音更加緩和，符合人體對外界收音的接受范圍，是一種比較健康的聽歌方式。

而且骨傳導耳機還因為不需要入耳佩戴，所以對外耳道不會造成傷害，這就避免了一系列的耳道感染等耳部疾病，佩戴方式更加衛(wèi)生。

著名醫(yī)學網(wǎng)站丁香醫(yī)生就多次對骨傳導耳機進行推薦。

說到這里，對骨傳導耳機不太了解的小伙伴們，是不是也對它充滿了好奇?，F(xiàn)在在這里推薦選擇NANK南卡骨傳導耳機，南卡自2012年起便致力于骨傳導技術研發(fā)，并把“守護人類聽力健康”作為企業(yè)使命，截止目前NANK南卡在骨傳導領域已有近十年的技術積累。有較為領先的骨振子技術，是目前行業(yè)TOP1品牌。

在佩戴上，不同于傳統(tǒng)耳機需要塞住耳朵通過耳廓/孔傳音，NANK Runner Pro2通過緊貼顴弓透過骨骼傳聲，也可以聽到美妙的音樂，還能兼顧環(huán)境音（過馬路、騎行等）的同時有效保護聽力。佩戴時振子部位必須緊貼顴弓位置，否則的話聲波不能經(jīng)過很好的傳導到鼓膜位置，影響使用體驗。

骨傳導耳機最大的特點就是開放雙耳，可以接收外界危險信號。所以在降噪方面，對比沉浸式的入耳藍牙耳機，骨傳導耳機確實有一定的劣勢，普遍存在漏音現(xiàn)象，關鍵是看如何將漏音降到最小。南卡 Runner Pro 2再升級OT閉合降漏音技術為3.0，降漏音效果又有了很大提升，能有效降低90%的漏音。從各種方面來看，都可以說骨傳導耳機是對耳朵傷害最小的耳機了。

編輯：fqj