首先要建立個(gè)人的愿景。

愿景是程序員內(nèi)心真正最關(guān)心的事情。愿景不同于上層目標(biāo)，上層目標(biāo)是抽象的，屬于方向性的、比較廣泛，而愿景是一個(gè)特定的結(jié)果，一種期望的未來(lái)景象。對(duì)程序員來(lái)說(shuō)上層目標(biāo)可能是提升編程能力，其愿景是成為開發(fā)leader。當(dāng)你完成成為一位開發(fā)leader這個(gè)愿景之后，上層目標(biāo)可能還是提升編程能力，而愿景可以變成了成為一位CTO了。

上層目標(biāo)和愿景是相輔相成的。由于愿景是程序員內(nèi)心真正最關(guān)心的事情，因此會(huì)在做真正想做事情的時(shí)候，你會(huì)精神奕奕，充滿熱忱。面對(duì)挫折的時(shí)候，也會(huì)堅(jiān)忍不拔。因此程序員要實(shí)現(xiàn)自我超越，首先要建立個(gè)人的愿景，比如成為PM，成為CTO等。建立個(gè)人愿景之后，接下來(lái)我們需要看清楚自己的現(xiàn)狀。

其次保持創(chuàng)造性的張力。

在邁向建立好的愿景的過(guò)程中，知道自己現(xiàn)在身在何處是非常重要的。 也就是說(shuō)程序員需要看清楚自己的現(xiàn)狀。當(dāng)我們將愿景和現(xiàn)狀在大腦里面同時(shí)并列時(shí)，心中便會(huì)產(chǎn)生一個(gè)創(chuàng)造性的張力，一種想把二者合而為一的力量。下圖可以很形象的表示：

上圖的張力的結(jié)果只有兩種可能的途徑：把現(xiàn)狀拉向愿景，或者把愿景拉向現(xiàn)狀。至于最后會(huì)發(fā)生哪一種情況，在于我們是否對(duì)愿景堅(jiān)定不移。

需要注意的是這種創(chuàng)造性的張力常常夾雜著焦慮、悲哀、氣餒、絕望、擔(dān)憂等感覺(jué)。了解因創(chuàng)造性張力而產(chǎn)生的負(fù)面情緒，并不是創(chuàng)造性張力本身，而是所謂的“情緒張力”，這點(diǎn)很重要。 因?yàn)榇蟛糠钟憛捛榫w張力。減少情緒張力只要不堅(jiān)持愿景，降低愿景，創(chuàng)造性張力就會(huì)松些，情緒張力自然也少些。

因此程序員要保持創(chuàng)造性的張力，利用愿景和現(xiàn)狀之間的差距來(lái)產(chǎn)生創(chuàng)造的能量，不要因?yàn)榍榫w張力而放棄自己的愿景。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)。我要成為CTO，這是愿景；而現(xiàn)狀是我只是一個(gè)程序員，那么愿景成為CTO和現(xiàn)狀是程序員之間便產(chǎn)生一種張力。而認(rèn)為自己經(jīng)驗(yàn)不夠；CTO需要很強(qiáng)的溝通和管理能力，這些都是我不具備的；CTO需要很強(qiáng)的思維和邏輯判斷能力，這些我很難做到；這些便是一些負(fù)面的情緒張力。正確的做法是區(qū)分創(chuàng)造性張力和情緒張力，不要因?yàn)榍榫w張力而影響拉向我成為CTO這種創(chuàng)造性的張力。并且我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上持續(xù)保持這種創(chuàng)造性張力。

三是看清結(jié)構(gòu)性沖突。

如果我們對(duì)自己說(shuō)：“我能夠創(chuàng)造我真正想要的生活，在每一方面，不論工作、家庭、人際關(guān)系、社區(qū)生活，以及其他更大的范圍?！?，注意自己內(nèi)心對(duì)于這項(xiàng)宣示的反應(yīng)，大部分程序員的心中有微弱的聲音在說(shuō)：“你在開玩笑嗎？你真的相信會(huì)如此嗎？那是不可能達(dá)到的。個(gè)人或工作方面或有可能，至于更大的范圍嘛。。？”，這些對(duì)自己能力限制的想法，便是在心中一種根深蒂固的成見(jiàn)。我們需要根除這些深蒂固的成見(jiàn)。

多數(shù)人心中都有限制自己創(chuàng)造力的矛盾。其中較為常見(jiàn)的是，相信自己沒(méi)能力實(shí)現(xiàn)真正在乎的事情。另一種阻礙自己發(fā)展的矛盾，是認(rèn)為自己不夠資格得到所想要的。我們應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)警惕自己不要掉入這兩個(gè)陷阱之中，并且讓阻礙創(chuàng)造及實(shí)現(xiàn)愿景的這股強(qiáng)大的、結(jié)構(gòu)性的負(fù)面力量，在我們心靈、智慧的強(qiáng)光照射之下無(wú)所遁形。

上圖很形象的表示結(jié)構(gòu)性的沖突。假想你向著自己的目標(biāo)移動(dòng)，有一根橡皮筋象征創(chuàng)造性張力，把你拉向想要去的方向，但是也想象還有第二根橡皮筋，被無(wú)力感或不夠格的信念拉住。當(dāng)?shù)谝桓鹌そ畎涯憷蚰繕?biāo)，第二根橡皮筋把你拉回你不能（或不夠格）得到這個(gè)目標(biāo)的潛在想法。這種系統(tǒng)就是“結(jié)構(gòu)性沖突”，它是一個(gè)各方力量互相沖突的結(jié)構(gòu)，同時(shí)把我們拉向和拉離所想要的。

因而，當(dāng)我們愈是接近達(dá)成愿景時(shí)，第二根橡皮筋把我們拉離愿景的力量愈大。這個(gè)向后拉的力量可以許多方式呈現(xiàn)：比如我開始詢問(wèn)自己是否真正想要成為CTO、感覺(jué)完成工作愈來(lái)愈困難、意外的障礙突然冒出來(lái)、周圍的人讓我感到失望。

那么如何克服阻礙發(fā)展的結(jié)構(gòu)性沖突的力量呢？

1、對(duì)于這種阻礙發(fā)展的結(jié)構(gòu)性沖突的力量，軟弱的人采取的方式是消極放棄愿景的方式。

2、不少管理者會(huì)使用“操縱沖突”的方式，比如經(jīng)常聽(tīng)到管理人員說(shuō)“如果我們的目標(biāo)無(wú)法達(dá)成時(shí)，后果會(huì)如何”的方式來(lái)激勵(lì)大家，人們一旦習(xí)于運(yùn)用操縱沖突的方式，便會(huì)陷入“舍本逐末”的結(jié)構(gòu)，相信只有透過(guò)連續(xù)的焦慮與害怕?tīng)顟B(tài)才能使自己成功，其實(shí)顯然是不正確的。

3、很多成功人士是靠意志力。也就是全神貫注地去擊敗達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程中所有形式的抗拒力。但是這種方式也是有問(wèn)題的，比如需要付出大量的時(shí)間和精力，很多成功人士事業(yè)成功，但是家庭并不成功。

4、 還有一種方式是辨別出這些阻力，誠(chéng)實(shí)的面對(duì)事實(shí)真相。比如對(duì)于相信自己沒(méi)能力實(shí)現(xiàn)真正在乎的事情和認(rèn)為自己不夠資格得到所想要這兩種阻力，首先，我們承認(rèn)它是事實(shí)，他是我的現(xiàn)狀，然后將克服這兩種不利的信念設(shè)置為自己的愿景，通過(guò)創(chuàng)造性的張力去完成。

對(duì)于程序員來(lái)說(shuō)，在實(shí)現(xiàn)自己的愿景過(guò)程中會(huì)遇到很多的阻力，除了上面的兩種信念之外，還有很多其他的阻力。我們需要辨別出這些阻力，并誠(chéng)實(shí)的面對(duì)這些阻力，然后利用創(chuàng)造性的張力去克服它們。

總結(jié)：程序員需要建立個(gè)人愿景，然后認(rèn)清自己的現(xiàn)狀，始終保持創(chuàng)造性的張力，通過(guò)創(chuàng)造性的張力克服阻礙自己發(fā)展的結(jié)構(gòu)性沖突的阻力，等我們完成愿景之后，就可以重新建立新的愿景。如果從第五項(xiàng)修煉：系統(tǒng)思考的角度來(lái)看，程序員自我超越是一個(gè)增強(qiáng)環(huán)，如下圖所示。