作為一個打工人，平時的工作太過于忙碌，對于身體健康方面都不太關注，總以為體檢沒什么大問題就行了。但由于常年的飲食、作息不規(guī)律，身體總會出現(xiàn)一下大大小小的問題。所以，為了個人的健康著想，還是要多注意身體情況。

除了日常的作息可以改善的“亞健康”外，一些可以對身體進行日常監(jiān)測的穿戴設備也可以對健康進行改善，例如這款OPPO Watch ECG版智能手表。

這款手表的睡眠監(jiān)測功能可以在每天早上起床后查看昨晚的睡眠數(shù)據(jù)，包括睡眠總時長、入睡時間、清醒時長、深度/淺度睡眠、心率等各項數(shù)據(jù)，OPPO Watch ECG版也會根據(jù)記錄的數(shù)據(jù)分析，不僅提供睡眠深淺度統(tǒng)計，還會給出睡眠質量的評估，可以讓我們更全面的了解睡眠質量狀態(tài)，及時做出調整。

OPPO Watch ECG版通過了國家藥品監(jiān)督管理局二類醫(yī)療器械注冊認證，內置了精密的傳感器，支持心電圖監(jiān)測功能，檢測出來的心電數(shù)據(jù)具備醫(yī)療級別的精度。只要點擊手表端的「心電」APP就能測試心電圖，使用另一只手的手指指腹按住導航鍵，30秒后就可以獲得心電圖數(shù)據(jù)，系統(tǒng)會根據(jù)AI算法為用戶提供分析和建議，來幫我們解讀心電數(shù)據(jù)，及時了解個人心臟健康狀。

除了常見的AI算法分析外，OPPO Watch ECG版還內置了“專家解讀”的方式，算法本身由國家遠程醫(yī)療與互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)學中心提供支持，經(jīng)過了全國100多家醫(yī)院百萬計用戶的驗證，通過付費的方式，就能獲得關于心臟更加專業(yè)、更加全方位的建議。

OPPO Watch ECG多達16種運動模式，支持5公里輕松跑、減脂跑步、戶外騎行、游泳、劃船機、羽毛球等等，幾乎涵蓋日常大部分的運動項目，滿足了不同人群對于運動類型的喜好。內置五大專業(yè)運動傳感器、配合GPS和北斗定位系統(tǒng)、5ATM防水，無論是陸地運動還是水上運動，都可以放心的揮灑汗水、消耗脂肪，配合精準的心率監(jiān)測，幫助我們時刻掌握運動狀態(tài)。

OPPO Watch ECG版除了擁有看時間、設鬧鐘、利用NFC功能刷公交等基礎功能外還開通了eSIM獨立通訊功能，實現(xiàn)脫離手機單獨的通話、上網(wǎng)，還有內置豐富的應用生態(tài)等等，對于日常生活也是非常便利的。在續(xù)航方面，OPPO Watch ECG版的表現(xiàn)也足夠令人安心，在智能模式下一次充電可提供40小時的使用時間，“長續(xù)航模式”下更可提供長達21天的使用時間，減少用戶的電量焦慮。且支持閃充，手表15分鐘就可以回血一半的電量，這就足以用上一天的時間了。

總的來說，OPPO Watch ECG版作為一款主打健康的智能手表，可以從每天的睡眠數(shù)據(jù)、心率、心電圖檢測，再到運動的記錄，讓用戶更加關注身體健康，并且對熬夜、缺乏運動不良作息習慣作出改變。OPPO Watch ECG版值得眾多關注自身健康的小伙伴考慮。