電子血壓計(jì)是最常用的血壓計(jì)，尤其是家里有老人的家庭，很多都會(huì)在家中常備。但最近，聽到一些老人跟孩子抱怨，說電子血壓計(jì)沒以前那么準(zhǔn)了。咋回事呢？

聽完老人的描述才知道，原來很多不是電子血壓計(jì)不準(zhǔn)，而是他們沒有掌握電子血壓計(jì)的測量技巧。電子血壓計(jì)的測量結(jié)果受諸多因素的影響，包括測量時(shí)間、測量位置、校準(zhǔn)不當(dāng)、環(huán)境因素等等。比如一些老人躺在沙發(fā)上或者椅子上就開始測量，有的測量時(shí)，袖帶沒有放好，出現(xiàn)過松或者過緊的情況，還有的在剛剛跳完廣場舞回來就開始測量，這些情況都可能導(dǎo)致電子血壓計(jì)測量不準(zhǔn)的情況發(fā)生。

電子血壓計(jì)在過去幾年確實(shí)給很多老人測血壓帶來了很大的便利，但隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在有一種科技含量更高的血壓測量設(shè)備——智能血壓手表，比起電子血壓計(jì)，血壓手表小巧、攜帶方便，能夠長期記錄血壓測量數(shù)據(jù)等等。因此，大家不妨了解一下血壓手表這種最新科技產(chǎn)品。

先詳細(xì)說說智能血壓手表的優(yōu)勢：

1、一鍵測量，測量方便。血壓手表不需要綁袖帶，也不需要一個(gè)大的桌子放手臂和血壓設(shè)備，而是一鍵測量，戴著就可以測試，不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，并且測試完還可以一直戴著，不用頻繁戴取。

2、不占空間，攜帶便捷。血壓手表更小巧，可以隨身攜帶，隨時(shí)隨地測血壓，出差、旅游都不受影響，有助于大家養(yǎng)成每天測量血壓的習(xí)慣。相比較而言，電子血壓計(jì)更大，經(jīng)常受各種環(huán)境因素的限制，很難做到每天監(jiān)測。

3、監(jiān)測全面，功能更豐富。很多用戶不僅有測量血壓的需求，也有測量血氧、呼吸率、心率、睡眠、體溫等的需求。如果你單買一個(gè)電子血壓計(jì)，還需要買其它各種不同的測量設(shè)備，但血壓手表更智能，高級(jí)一點(diǎn)的不僅可以監(jiān)測血壓，通常還可以監(jiān)測血氧、呼吸率、心率、睡眠、體溫等，換言之，一個(gè)智能手表就能統(tǒng)統(tǒng)搞定所有健康監(jiān)測指標(biāo)，便捷又劃算。

4、不止單次測量，而是連續(xù)監(jiān)測數(shù)據(jù)變化。電子血壓計(jì)只能監(jiān)測某一個(gè)時(shí)點(diǎn)的血壓，很多老人昨天測量的數(shù)據(jù)今天就忘了，所以突然升高時(shí)會(huì)很著急，但智能血壓手表一般都會(huì)配備一個(gè)APP，在APP當(dāng)中，用戶可以隨時(shí)查看某天、某周、某月甚至某年的血壓數(shù)據(jù)，了解長時(shí)間的血壓狀況變化，而不是單次的測量數(shù)據(jù)。這種長期監(jiān)測能讓用戶更放心，不因單次的突然上升或驟然下降而著急。

以我自己購入的橙子大健康Watch D為例，它不僅可以測量血壓，還可以監(jiān)測心率、血氧、呼吸率、體溫、睡眠等等，能夠進(jìn)行新冠風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測和恢復(fù)評(píng)估，還有具有豐富的生活功能和運(yùn)動(dòng)功能，可以計(jì)步，跑步、健身時(shí)，同步顯示心率、里程、消耗的熱量等信息，可以設(shè)置久坐提醒、來電提醒、鬧鐘設(shè)置、天氣預(yù)報(bào)等等，功能相當(dāng)豐富。

很多人可能懷疑血壓手表測量是否精準(zhǔn)的問題，這點(diǎn)大家大可不必?fù)?dān)心。隨著科技的發(fā)展，智能穿戴設(shè)備的技術(shù)已經(jīng)發(fā)展很成熟了，像蘋果、華為、OPPO等手機(jī)廠商都早已推出心電、血壓、心率等測量的手表手環(huán)。以橙子大健康Watch D為例，它在測量血壓時(shí)采用示波法動(dòng)態(tài)測量血壓，當(dāng)測量血壓時(shí)，手表的通氣管會(huì)對(duì)表帶進(jìn)行充氣，氣囊內(nèi)部的氣壓增加，捕捉血壓信號(hào)，完整采集血壓脈搏數(shù)據(jù)。這種原理與水銀血壓計(jì)、電子血壓計(jì)如出一轍，只不過由于體積更小，智能血壓手表用氣囊，而水銀血壓計(jì)、電子血壓計(jì)用的是袖帶。

很多家庭購買血壓手表都是為老人購買的，而現(xiàn)在的血壓手表對(duì)老人都很友好。比如有數(shù)據(jù)報(bào)警功能，可以自行為血氧、心率、呼吸率、體溫等設(shè)置報(bào)警閾值，在非睡眠狀態(tài)下，當(dāng)手表監(jiān)測到用戶持續(xù)10分鐘以上高于或低于閾值，手表會(huì)主動(dòng)進(jìn)行異常預(yù)警。還有遠(yuǎn)程關(guān)愛功能。子女可以綁定父母，隨時(shí)隨地查看父母的每日健康數(shù)據(jù)，遠(yuǎn)程了解他們的健康狀態(tài)。

而我購入的橙子大健康Watch D還有兩項(xiàng)特色功能。一個(gè)是跌倒報(bào)警。當(dāng)老人獨(dú)自在家跌倒，或者運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)意外，手表會(huì)向親友的APP推送跌倒報(bào)警信息，進(jìn)行緊急求助。另一個(gè)是長輩模式。啟動(dòng)長輩模式后，字更大、圖標(biāo)更大，老年人使用起來更方便。

總體來說，現(xiàn)在的血壓手表技術(shù)已經(jīng)比較成熟了，在我看來，它比電子血壓計(jì)更方便、更好用。有血壓測量需求的群體不妨關(guān)注一下。