要查看Java程序的內(nèi)存分布，首先需要了解Java程序運(yùn)行時(shí)的內(nèi)存模型。

Java程序的內(nèi)存分布可以分為以下幾個(gè)部分：程序計(jì)數(shù)器、Java虛擬機(jī)棧、本地方法棧、Java堆、方法區(qū)和運(yùn)行時(shí)常量池。

1. 程序計(jì)數(shù)器：
   程序計(jì)數(shù)器是一塊較小的內(nèi)存空間，它的作用是指示當(dāng)前線程所執(zhí)行的字節(jié)碼指令的行號(hào)。在多線程環(huán)境下，每個(gè)線程都有一個(gè)獨(dú)立的程序計(jì)數(shù)器，用于記錄當(dāng)前線程執(zhí)行的字節(jié)碼指令。
2. Java虛擬機(jī)棧：
   Java虛擬機(jī)棧是線程私有的，用于存儲(chǔ)Java方法的局部變量、操作數(shù)棧、動(dòng)態(tài)鏈接、方法出口等信息。每個(gè)方法在執(zhí)行時(shí)都會(huì)創(chuàng)建一個(gè)棧幀，棧幀包含了方法的局部變量和操作數(shù)棧，方法執(zhí)行完畢后，對(duì)應(yīng)的棧幀會(huì)被銷毀。
3. 本地方法棧：
   本地方法棧與Java虛擬機(jī)棧類似，但它用于執(zhí)行本地方法（Native Method）的?？臻g。
4. Java堆：
   Java堆是Java虛擬機(jī)管理的最大的一塊內(nèi)存空間，用于存放對(duì)象實(shí)例。Java堆是所有線程共享的，當(dāng)程序創(chuàng)建對(duì)象時(shí)，對(duì)象被分配在堆中，堆中的對(duì)象通過(guò)垃圾回收來(lái)進(jìn)行管理。
5. 方法區(qū)：
   方法區(qū)用于存儲(chǔ)已加載的類信息、常量、靜態(tài)變量、即時(shí)編譯器編譯后的代碼等。方法區(qū)也是所有線程共享的，當(dāng)一個(gè)類被加載進(jìn)內(nèi)存時(shí)，對(duì)應(yīng)的類信息會(huì)存儲(chǔ)在方法區(qū)中。
6. 運(yùn)行時(shí)常量池：
   運(yùn)行時(shí)常量池是方法區(qū)的一部分，用于存放編譯時(shí)生成的各種字面量和符號(hào)引用。在運(yùn)行時(shí)，可以動(dòng)態(tài)地將新的常量放入常量池中，以支持動(dòng)態(tài)語(yǔ)言特性。

要查看Java程序的內(nèi)存分布，可以使用Java虛擬機(jī)自帶的命令行工具jmap、jstack和jstat，以及第三方工具VisualVM等。

jmap命令用于生成Java堆的轉(zhuǎn)儲(chǔ)快照文件，可以用工具分析Heap Dump文件來(lái)查看Java堆的內(nèi)存分布情況。命令示例：jmap -dump:format=b,file=heapdump.bin

jstack命令用于打印Java線程的堆棧信息，可以查看每個(gè)線程的調(diào)用棧情況。命令示例：jstack

jstat命令用于監(jiān)控Java虛擬機(jī)的各種運(yùn)行時(shí)信息，如內(nèi)存使用情況、垃圾回收情況等。命令示例：jstat -gc

VisualVM是一款Java虛擬機(jī)監(jiān)控和調(diào)試工具，提供了圖形化界面，可以實(shí)時(shí)查看Java程序的內(nèi)存分布情況，包括堆、線程、GC情況等。

除了以上命令和工具，還可以通過(guò)代碼來(lái)查看Java程序的內(nèi)存分布?？梢允褂肑ava的內(nèi)存管理工具包（java.lang.management）提供的接口和類來(lái)獲取和分析各種內(nèi)存信息。例如，使用MemoryMXBean可以獲取堆內(nèi)存和非堆內(nèi)存的使用情況，使用ThreadMXBean可以獲取線程的堆棧信息。

總結(jié)起來(lái)，查看Java程序的內(nèi)存分布可以使用jmap、jstack、jstat等命令和VisualVM等工具，也可以通過(guò)代碼來(lái)獲取和分析內(nèi)存信息。