你還在佩戴傳統(tǒng)的手表嗎?只為了看看時(shí)間，還是手腕上的一個(gè)簡(jiǎn)單的裝飾物，如果是這樣，那么你太與這個(gè)時(shí)代脫節(jié)了。智能手環(huán)的興起，讓功能單一的手表基本沒(méi)有用武之地，在大街上，或者健身房，智能手環(huán)隨處可見(jiàn)。智能手環(huán)對(duì)于健康和運(yùn)動(dòng)全面的監(jiān)測(cè)，是普通手表所望塵莫及的。在10月23日，華為帶來(lái)了一款功能全面的智能手環(huán)產(chǎn)品：華為手環(huán)4，這是一款主打健康運(yùn)動(dòng)、潮流生活的日常穿戴智能手環(huán)。如果想擺脫功能單一的傳統(tǒng)手表，考慮購(gòu)入功能豐富的華為手環(huán)4，也許這篇詳細(xì)的體驗(yàn)分享能幫助到你。

新穎精巧的外觀設(shè)計(jì)：

華為手環(huán)4擁有三種配色，分別是曜石黑、櫻語(yǔ)粉、赤茶橘，筆者拿到的是最為艷麗的赤茶橘配色，這也更能體現(xiàn)年輕人的活力，以及對(duì)生活的熱情。

華為手環(huán)4擁有一塊0.96英寸的全觸控彩屏設(shè)計(jì)，不管是圖表還是文字這塊屏幕都能清晰的顯示，過(guò)度也非常自然，可以帶給你更好的體驗(yàn)觀感。屏幕邊緣為全弧面2.5D玻璃，更防磨耐劃。

華為手環(huán)4還擁有豐富的表盤(pán)市場(chǎng)，你可以選擇自己喜歡的精美表盤(pán)，來(lái)滿足不同場(chǎng)景的搭配需要，后續(xù)官方也會(huì)更新更多的豐富表盤(pán)提供下載。

華為手環(huán)4的表帶采用了親膚材質(zhì)，擁有舒適的磨砂質(zhì)感，加上較輕重量，讓華為手環(huán)4擁有超舒適的佩戴體驗(yàn)。

值得一提的是，此次華為手環(huán)4采用USB即插充電的方式，更為新穎和便捷。其它品牌智能手環(huán)的充電方式，基本都是配有一個(gè)單獨(dú)的充電底座，在體驗(yàn)上，筆者經(jīng)常忘了充電器在哪，出門(mén)時(shí)也不愛(ài)攜帶專(zhuān)用的充電底座，很是麻煩，華為手環(huán)4則沒(méi)有這樣的煩惱。

而華為手環(huán)4只需要你按下拆卸按鈕，將充電USB插頭插入你的電腦、筆記本、充電器、充電寶的USB接口即可充電，非常方面，也不用單獨(dú)攜帶一個(gè)專(zhuān)用的充電器，輕輕一插即可為華為手環(huán)4便捷充電。

健康監(jiān)測(cè)之心率

在健康監(jiān)測(cè)方面，一直是榮耀穿戴產(chǎn)品的強(qiáng)項(xiàng)，華為手環(huán)4是支持為T(mén)ruSeen?3.5心率技術(shù)的，這是由華為經(jīng)過(guò)4年的技術(shù)積累自主研發(fā)。而在硬件配置方面，都是與行業(yè)內(nèi)頂級(jí)供應(yīng)商定制專(zhuān)用元器件，加上創(chuàng)新的PPG模組設(shè)計(jì)，可以讓心率信號(hào)質(zhì)量更好，靈敏度更高，同時(shí)功耗也更低。在心率監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確率方面，榮耀采集了海量的心率原始數(shù)據(jù)，覆蓋各膚色、BMI、年齡樣本，經(jīng)過(guò)了近4年的研發(fā)，精心打磨出自研心率算法。加上華為手環(huán)4應(yīng)用多傳感器融合+離線深度神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)+在線自適應(yīng)自學(xué)習(xí)的理念，可以準(zhǔn)確的為你測(cè)量你在各種狀態(tài)心率值。

我們都知道，很多時(shí)候繁忙的工作，和不規(guī)律的休息飲食，以及各種亞健康狀態(tài)，讓我們的心臟出現(xiàn)各種問(wèn)題，而24小時(shí)的心率監(jiān)測(cè)就非常有必要。除此之外，華為手環(huán)4還支持301醫(yī)院的心臟健康研究計(jì)劃，華為手環(huán)4精準(zhǔn)的心率監(jiān)測(cè)功能，配合專(zhuān)業(yè)的心臟健康研究APP，通過(guò)專(zhuān)業(yè)算法和技術(shù)分析，可得出心律失常的檢測(cè)結(jié)果，其中房顫篩查的準(zhǔn)確率高達(dá)97.8%。

目前已有超過(guò)51萬(wàn)用戶加入心臟健康研究項(xiàng)目，累計(jì)篩查出疑似房顫高風(fēng)險(xiǎn)用戶940多例，在回訪的540多位疑似房顫高風(fēng)險(xiǎn)用戶中，超過(guò)480位用戶就醫(yī)確診患有房顫。其實(shí)為了家人父母和自己的健康，筆者建議你和你的父母家人經(jīng)常通過(guò)心臟健康研究APP進(jìn)行一般性的心臟問(wèn)題篩查，準(zhǔn)確的測(cè)量監(jiān)測(cè)也能為自己和家人的心理健康帶來(lái)更多的幫助。

健康監(jiān)測(cè)之睡眠：

對(duì)于睡眠來(lái)說(shuō)，很多人的睡眠質(zhì)量不是很好的，晚上容易醒、難以入睡等問(wèn)題困擾人們，怎樣知道你的睡眠質(zhì)量如何呢?華為手環(huán)4擁有一套全面的科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)系統(tǒng)： HUAWEI TruSleep?睡眠檢測(cè)技術(shù)，基于PPG的睡眠分期監(jiān)測(cè)技術(shù)的應(yīng)用，能夠自動(dòng)識(shí)別用戶的入睡時(shí)間和出睡時(shí)間，并判斷測(cè)試者的睡眠狀態(tài)，這包括淺睡、深睡、REM快速眼動(dòng)和清醒等狀態(tài)。

HUAWEI TruSleep?科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)，可以通過(guò)你的心率判斷出入睡動(dòng)作。基于用戶整晚的睡眠情況，華為手環(huán)4可準(zhǔn)確識(shí)別6大類(lèi)典型睡眠問(wèn)題：例如入睡困難、睡眠淺、夜間易醒、早醒、多夢(mèng)、作息不規(guī)律等問(wèn)題，像筆者經(jīng)常的晚睡，睡眠時(shí)間較少，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)入睡困難和多夢(mèng)等狀態(tài)，佩戴華為手環(huán)4睡眠后，這些問(wèn)題都能有效的記錄下來(lái)，同時(shí)，針對(duì)我的睡眠情況，在運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP上也為我提供了合理的睡眠解決方案，像停舒緩的音樂(lè)進(jìn)行解壓幫助入睡等等。

健康監(jiān)測(cè)之血氧飽和度：

在繁忙的工作中，如果你經(jīng)常熬夜加班，或者在空氣稀薄的高原地帶活動(dòng)，可能你的就會(huì)感到頭暈乏力，反應(yīng)遲鈍等等，而這些都和你的血氧飽和度有關(guān)系。很多人可能對(duì)血飽和度不大了解，其實(shí)，血氧飽和度也是血液中含氧濃度，它是呼吸循環(huán)的重要生理參數(shù)，對(duì)運(yùn)動(dòng)而言，了解血氧飽和度可避免意外的發(fā)生。一般隨著海拔高度的增加，血氧飽和度會(huì)降低;高海拔地區(qū)運(yùn)動(dòng)時(shí)，血氧更容易變低，血氧低于90%，就要及時(shí)休息或者補(bǔ)充氧氣;血氧飽和度可以幫助自己了解當(dāng)下的身體狀況，以便決定是安排休息還是繼續(xù)進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，很大程度上可以避免意外發(fā)生，對(duì)登山等極限運(yùn)動(dòng)有很大參考意義。

其實(shí)，在我們的生活工作當(dāng)中，長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度，熬夜加班，也會(huì)導(dǎo)致血氧濃度的降低，從而影響到我們的健康，當(dāng)你佩戴著華為手環(huán)4時(shí)，如果自己感覺(jué)非常疲憊，測(cè)一測(cè)你的血氧飽和度，如果過(guò)低，請(qǐng)立刻休息，保證一個(gè)健康活力的身體。

專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)：

在運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)方面華為手環(huán)4擁有9大運(yùn)動(dòng)模式選擇，其中囊括了當(dāng)下主流運(yùn)動(dòng)，你可以根據(jù)自己不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇不同的運(yùn)動(dòng)模式，像大家都喜愛(ài)的戶外跑步、室內(nèi)跑步、戶外步行、戶外騎行、室內(nèi)單車(chē)，以及健身器械的自由訓(xùn)練和室內(nèi)步行、橢圓機(jī)、劃船機(jī)多種運(yùn)動(dòng)模式，都能讓你更熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。怎么樣，是不是運(yùn)動(dòng)模式豐富到足夠滿足運(yùn)動(dòng)需求呢?由此，你每天的跑步運(yùn)動(dòng)、飯后的遛彎步行、周末的登山或者騎行活動(dòng)等等，都可以用華為手環(huán)4進(jìn)行詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)。

當(dāng)然，在運(yùn)動(dòng)中，你也能在華為手環(huán)4看到自己的實(shí)時(shí)心率、配速、步頻和消耗的熱量等信息。還可以在運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP上查看記錄的詳情，包含運(yùn)動(dòng)軌跡、每公里配速、心率曲線/分布，詳情數(shù)據(jù)表等內(nèi)容。這些數(shù)據(jù)可以有效的幫助你分析和了解跑步全過(guò)程的關(guān)鍵信息，從而發(fā)現(xiàn)自己在運(yùn)動(dòng)中的短板，來(lái)調(diào)整跑步過(guò)程不好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

智慧生活健康提醒：

智能手環(huán)的主要功能不僅僅是健康和運(yùn)動(dòng)的監(jiān)測(cè)，在日常的使用中，華為手環(huán)4可以將手機(jī)上的各種消息無(wú)縫同步到手環(huán)端顯示，并可進(jìn)行簡(jiǎn)單交互操作，對(duì)用戶而言只需抬起手腕即可完成，無(wú)需再通過(guò)手機(jī)操作。例如當(dāng)你有微信紅包提醒，手環(huán)可以在第一時(shí)間震動(dòng)提醒，在有來(lái)電時(shí)，你可以通過(guò)華為手環(huán)4進(jìn)行拒絕，也能第一時(shí)間收到手機(jī)的各種通知推送等等。

不僅僅是通知推送這么簡(jiǎn)單，你還能通過(guò)華為手環(huán)4進(jìn)行手機(jī)的遙控拍照，自拍合影一點(diǎn)就好。當(dāng)你在辦公室或者家里找不到手機(jī)，通過(guò)華為手環(huán)4的查找手機(jī)功能，就能輕松讓手機(jī)自己發(fā)聲。而且，當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間的久坐工作時(shí)，華為手環(huán)4也能及時(shí)提醒你活動(dòng)一下，勞逸結(jié)合。加上便捷的支付寶離線支付功能，抬一下手腕就能輕松支付，總之華為手環(huán)4有著多種貼心的功能設(shè)計(jì)。

總結(jié)來(lái)看：

通過(guò)以上的體驗(yàn)分享，相信你對(duì)華為手環(huán)4也有了較為深度的了解，而讓筆者最為深刻的就是華為手環(huán)4支持的USB即插充電的功能，擺脫了充電底座的束縛，走到哪里一插即可，非常便捷。而且，華為手環(huán)4的顏值也很不錯(cuò)，一塊清晰的大屏幕觀感較爽，加上華為手環(huán)4全面的心率、睡眠、血氧濃度和9種運(yùn)動(dòng)模式的數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，以及更智慧的推送通知，可以說(shuō)在日常的生活工作中，華為手環(huán)4是非常值得選擇的智能穿戴設(shè)備。據(jù)了解，華為手環(huán)4于23日開(kāi)啟預(yù)售，將于11月1日正式開(kāi)售，199元的售價(jià)對(duì)于消費(fèi)者也會(huì)非常有吸引力。