伴隨著冬季的來臨，很多人進(jìn)入了“管不住嘴、邁不開腿”的放松狀態(tài)，為了抵御嚴(yán)寒的天氣，人體會本能地儲存脂肪，發(fā)胖不可避免。但很多人不了解的是，冬季其實(shí)也是減脂的黃金期，除了適度的運(yùn)動，保持良好的心情、規(guī)律作息等都是減肥的有效方式。

然而快節(jié)奏的社會生活下，人們很難養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加之鮮有時(shí)間去專業(yè)的健身機(jī)構(gòu)進(jìn)行鍛煉，所以，能夠隨時(shí)隨地來一場高效的健康監(jiān)測，成為了越來越多人的需求。那么有沒有一款設(shè)備可以幫助我們科學(xué)健康的進(jìn)行身體管理、每天都起到提醒監(jiān)督作用呢？今天我們就來了解下，華為WATCH GT3智能手表的健康三葉草功能在這方面的一些研究和突破吧。

在日常生活當(dāng)中，我們肯定會遇到這樣的情況，就是自己明明非常想減肥，但是卻苦于自己沒有堅(jiān)持或者說一天忙碌的生活打亂了自己健身的節(jié)奏，如果有一個(gè)人能夠經(jīng)常提醒自己，那就最好了。華為WATCH GT3智能手表的健康三葉草功能就可以完美解決這些問題，還可以幫助你養(yǎng)成健康習(xí)慣。

健康三葉草從運(yùn)動、睡眠、情緒管理三個(gè)維度幫助你養(yǎng)成健康習(xí)慣，在忙碌中提醒你照顧好自己，早點(diǎn)睡、出出汗、要開心，這些所有關(guān)乎你身體健康的小事，華為WATCH GT3也都會同步發(fā)出打卡提醒，完成后即可點(diǎn)亮健康三葉草，有種升級打怪的成就感，給枯燥的健身生活帶來不少樂趣。

那為什么是運(yùn)動、睡眠、情緒管理三個(gè)維度呢？這是華為運(yùn)動健康A(chǔ)PP協(xié)同中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會共同合作研究的結(jié)果，健康其實(shí)受很多因素影響，除了環(huán)境等社會因素外，還有很多個(gè)人因素，而個(gè)人因素中年齡、性別、遺傳等是不可改變的，但是也有很多可以改變的因素，其中非常重要的就是，運(yùn)動、情緒和睡眠，因此就有了這個(gè)健康三葉草，在忙碌中提醒你照顧好自己。

我們可在華為WATCH GT3系列智能手表上根據(jù)自身的情況設(shè)置每日健康打卡任務(wù)，不管是運(yùn)動方面、睡眠方面還是情緒管理方面都可以一步到位，每天會提醒你完成當(dāng)日訓(xùn)練，每完成一類健康任務(wù)打卡更新葉子的狀態(tài)，任務(wù)全部完成，將點(diǎn)亮健康三葉草。比如有時(shí)我們生病需要按時(shí)吃藥，但是日常工作繁忙總是容易忘記，這個(gè)時(shí)候可以在華為WATCH GT3系列智能手表上設(shè)置按時(shí)吃藥提醒，到時(shí)間了就會提醒你?？傊】等~草這個(gè)功能不但可以起到提醒督促作用，也將健康訓(xùn)練變成了一個(gè)養(yǎng)成類的游戲，使得進(jìn)行起來更加的有趣味性。

除此之外，這款手表這次還新增高原血氧監(jiān)測，如果我們旅游到達(dá)2500米海拔高度時(shí)，就可以觸發(fā)高原關(guān)愛模式，顯示海拔、血氧飽和度等數(shù)據(jù)，并提供高原反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)評估、呼吸康復(fù)訓(xùn)練以及健康建議。如果血氧水平與正常水平差距較大，則會推送提醒，建議用戶停止運(yùn)動，根據(jù)提示進(jìn)行科學(xué)的呼吸訓(xùn)練，便于健康管理。其他方面像心率監(jiān)測、睡眠監(jiān)測、體溫檢測、壓力監(jiān)測等等，相信大家之前都有了解，這里就不多贅述了。

搭載HarmonyOS為手表帶來互聯(lián)互通體驗(yàn)，更多的功能在手表上體現(xiàn)，比如支持負(fù)一屏服務(wù)中心，表盤界面右滑即可進(jìn)入負(fù)一屏，這款手表不僅僅是一款智能手表，更是萬物互聯(lián)的重要一環(huán)，可以實(shí)現(xiàn)遙控手機(jī)拍照，在外出需要合照的時(shí)候非常的方便。比如當(dāng)我們在走路或騎行時(shí)，經(jīng)常會遇到不方便掏取手機(jī)的情況，這時(shí)難免會錯(cuò)過路口或是偏離計(jì)劃路線。華為WATCH GT3可以與手機(jī)上的地圖應(yīng)用協(xié)同工作，手機(jī)上開啟導(dǎo)航后，手表就變成了導(dǎo)航提示器，當(dāng)遇到新的導(dǎo)航提示時(shí)，手表會震動并在屏幕上顯示路線信息，抬手即可查看，非常的方便。搭乘飛機(jī)時(shí)，航班動態(tài)、登機(jī)口、乘客座位號，手機(jī)上的信息都可以同步在手表上顯示，全程無需掏手機(jī)，簡直不要太方便。

事實(shí)上，華為已與超過60家研究機(jī)構(gòu)合作開展健康研究，包括呼吸健康研究，心臟健康研究、睡眠呼吸暫停研究等，不斷拓寬健康管理的邊界，帶來主動+閉環(huán)的健康生態(tài)。華為所做專業(yè)研究項(xiàng)目，無論是對行業(yè)發(fā)展還是消費(fèi)者個(gè)人而言，都是非常有益的。從行業(yè)發(fā)展角度來看，華為聯(lián)合各大專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行研究，可以集百家之所長，聯(lián)合各方面的頂尖技術(shù)來攻克突破現(xiàn)有技術(shù)瓶頸，使得數(shù)字健康行業(yè)飛速發(fā)展，推動行業(yè)進(jìn)步。從用戶角度來看，華為的健康研究項(xiàng)目不但健康監(jiān)測數(shù)據(jù)更精準(zhǔn)，也為用戶帶來更多層面的健康保障。

華為將發(fā)布全新的華為創(chuàng)新研究APP，該APP預(yù)計(jì)年底上線，支持鴻蒙系統(tǒng)及三方安卓系統(tǒng)，以往消費(fèi)者需要分別下載多個(gè)APP才可加入對應(yīng)的健康研究，未來用戶只需下載一個(gè)華為創(chuàng)新研究APP，即可獲得全生命周期的健康管理，設(shè)備數(shù)據(jù)統(tǒng)一采集，給用戶提供全方位的健康管理。尤其是和專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行合作，能夠保證數(shù)據(jù)的專業(yè)性，而且也不僅僅是監(jiān)測。監(jiān)測之后，還會對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，形成一個(gè)閉環(huán)反饋，我覺得這才是數(shù)據(jù)監(jiān)測的真正意義。

所以，如果你是一個(gè)對健康生活有追求的人，那么華為WATCH GT3系列智能手表將會是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，華為WATCH GT3 42mm款售價(jià)1488元起，華為WATCH GT3 46mm款售價(jià)1588元起，華為WATCH GT Runner專業(yè)跑表售價(jià)2188元。11月26日0點(diǎn)，華為WATCH GT3、WATCH GT Runner震撼首銷，參與#手機(jī)天貓非常大牌日#，打開手機(jī)天貓APP搜索“華為官方旗艦店”，手表新品限時(shí)優(yōu)惠30元還能參與3期分期免息，加入店鋪會員后還可參與免費(fèi)抽WATCH GT3活動哦！快點(diǎn)擊鏈接參與吧！https://huaweistore.m.tmall.com

編輯：fqj