（文章來(lái)源：百家號(hào)）

自2011年第一代智能手環(huán)問(wèn)世，至今已經(jīng)有8年時(shí)間。8年來(lái),智能手環(huán)市場(chǎng)，從最開(kāi)始的野蠻生長(zhǎng)，到現(xiàn)在的紅海拼殺。特別是智能手機(jī)廠商紛紛推行“5G+IoT全場(chǎng)景戰(zhàn)略”的當(dāng)下，作為智能穿戴市場(chǎng)受眾基數(shù)最大、覆蓋面最廣的智能手環(huán)產(chǎn)品，開(kāi)始成為這場(chǎng)大戰(zhàn)的先頭兵。

華為，更是在智能穿戴領(lǐng)域不斷發(fā)力和布局，在當(dāng)下已成為智能穿戴運(yùn)動(dòng)健康領(lǐng)域的主要引領(lǐng)者。今天小編向大家介紹的，就是剛剛推出的華為手環(huán)4。通過(guò)炫彩表盤(pán)、USB便捷充電、血氧和心率監(jiān)測(cè)以及九大運(yùn)動(dòng)模式，為崇尚健康生活的潮流青年提供了智能手環(huán)的新選擇。下面，小編就和大家分享一下華為手環(huán)4的實(shí)際使用體驗(yàn)吧。

外觀上，華為手環(huán)4延續(xù)家族一貫的簡(jiǎn)約設(shè)計(jì)風(fēng)格，帶來(lái)了曜石黑、櫻語(yǔ)粉、赤茶橘的三種配色，小編上手的這款曜石黑色的華為手環(huán)4配色十分低調(diào)，任何年齡段都能適用。

作為面向年輕潮流人群的智能手環(huán)，華為手環(huán)4提供了一塊0.96英寸炫彩大屏設(shè)計(jì)，新增表盤(pán)市場(chǎng)功能，能夠提供多種時(shí)尚的表盤(pán)；配合邊緣玻璃2.5D的弧度過(guò)渡，在平時(shí)觸摸時(shí)十分順滑，沒(méi)有割手感。而且，華為手環(huán)4的顯示效果也十分細(xì)膩，數(shù)字邊緣的過(guò)渡比較平順，讓華為手環(huán)4能夠成為腕上的時(shí)尚裝飾。

除了外觀設(shè)計(jì)的時(shí)尚，華為手環(huán)4設(shè)計(jì)還充分體現(xiàn)了便利性。原先我們總要將手環(huán)和充電線或充電底座連接才能充電，某些手環(huán)甚至還要將手環(huán)拆開(kāi)才能進(jìn)行座充，使用很不方便。而華為手環(huán)4只需要拔開(kāi)表帶，通過(guò)將內(nèi)置的USB充電頭插入任意的USB接口，便可直接為手環(huán)供電，使用起來(lái)更加便捷。我就經(jīng)常會(huì)將華為手環(huán)4插在手機(jī)充電器上充電，不需要額外準(zhǔn)備充電座。

華為手環(huán)4血氧飽和度測(cè)量功能可以讓我們?cè)谄綍r(shí)長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度工作或者高海拔等極限運(yùn)動(dòng)情況下主動(dòng)進(jìn)行檢測(cè)，及時(shí)掌握自己的血氧飽和度情況，如果血氧過(guò)低就該及時(shí)調(diào)整工作強(qiáng)度或運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，避免出現(xiàn)不適癥狀?？梢钥吹叫【幍难鯘舛人皆?5%，還算比較健康。

此外，華為手環(huán)4通過(guò)TruSeen3.5智能心率監(jiān)測(cè)功能，不但可以全天智能心率測(cè)量，還支持301醫(yī)院心臟健康研究，可以智能分析心率失常等不規(guī)則心率情況。從上圖可以看到，小編在一周里已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)不規(guī)則心律情況，應(yīng)該多多注意休息了。

對(duì)于經(jīng)常失眠的小編來(lái)說(shuō)，華為手環(huán)4的TruSleep2.0科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)功能對(duì)我?guī)椭艽?，不僅能自動(dòng)識(shí)別入睡時(shí)間和出睡時(shí)間，判斷睡眠狀態(tài)。華為手環(huán)4還可準(zhǔn)確識(shí)別6大類(lèi)典型睡眠問(wèn)題，針對(duì)睡眠問(wèn)題給到200+條睡眠建議，同時(shí)提供睡眠音樂(lè)和舒緩解壓等服務(wù)來(lái)幫助我改善睡眠習(xí)慣，提升睡眠質(zhì)量。現(xiàn)在我已經(jīng)習(xí)慣每天早起查看自己的睡眠結(jié)構(gòu)報(bào)告，從報(bào)告中了解自己的睡眠質(zhì)量?？梢钥吹叫【幾蛲硭邥r(shí)間是7小時(shí)40分，睡眠的質(zhì)量還不錯(cuò)。

除了健康監(jiān)測(cè)功能以外，華為手環(huán)4還支持9項(xiàng)運(yùn)動(dòng)模式，包括戶外跑步、步行、劃船機(jī)等項(xiàng)目。尤其是劃船機(jī)、橢圓機(jī)等健身房常見(jiàn)項(xiàng)目的加入，讓華為手環(huán)4能夠更全面地覆蓋室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)，對(duì)想要健身減肥的人來(lái)說(shuō)是個(gè)好消息。

雖然小編不需要減肥，但平時(shí)小編還是會(huì)戴著華為手環(huán)4去晨跑或夜跑。除了在跑后會(huì)有詳細(xì)的數(shù)據(jù)記錄和運(yùn)動(dòng)效果分析，最重要的是，華為手環(huán)4可以在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，在彩屏上實(shí)時(shí)顯示運(yùn)動(dòng)心率和其他運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，讓我可以在跑步時(shí)根據(jù)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，幫助我科學(xué)運(yùn)動(dòng)。

（責(zé)任編輯：fqj）