你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)又醒著又睡著的狀態(tài)？其實(shí)，這是真實(shí)與夢(mèng)境的中轉(zhuǎn)站。只要稍加引導(dǎo)，你就會(huì)進(jìn)入你想要的夢(mèng)境。MIT團(tuán)隊(duì)研制出特殊裝備，可以幫穿戴者入睡時(shí)觸發(fā)特定的夢(mèng)境體驗(yàn)。

既然是夢(mèng)，為什么不做大一點(diǎn)

現(xiàn)在，美國(guó)麻省理工（MIT）的一組天才研制出了一種實(shí)驗(yàn)裝置，能讓佩戴者在睡覺(jué)時(shí)觸發(fā)特定的夢(mèng)境體驗(yàn)。

這個(gè)項(xiàng)目名為「定向夢(mèng)境孵化」（ Targeted Dream Incubation），簡(jiǎn)稱TDI。顧名思義，就是為你設(shè)計(jì)夢(mèng)境。近日，在一篇新論文中，研究人員介紹了一種新穎的方法。將一款可穿戴睡眠的跟蹤傳感器設(shè)備與其應(yīng)用程序相結(jié)合，不僅能記錄夢(mèng)境，還能分析你進(jìn)入睡眠前的信息，引導(dǎo)夢(mèng)境走向特定的主題。

真，盜夢(mèng)空間。

「直接與個(gè)人的夢(mèng)想大腦互動(dòng)，并操縱他們夢(mèng)想的實(shí)際內(nèi)容。」研究人員貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心睡眠與認(rèn)知中心主任Robert Stickgold說(shuō)，「這將對(duì)夢(mèng)的研究提高到一個(gè)新水平?！?/p>

這個(gè)裝備是一個(gè)被稱為Dormio的可穿戴手持設(shè)備。如今已是第三代。該研究最初于2018年發(fā)布在alt.CHI網(wǎng)站上，并在6個(gè)人身上作了初步的試驗(yàn)。隨后，多名科學(xué)家對(duì)此表現(xiàn)出了濃厚的興趣。并由此成立了一個(gè)專門(mén)研究夢(mèng)境工程的研討會(huì)。

你剛才睡著了嗎？我也不知道

你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：迷迷糊糊，即將入睡。但卻能清晰的聽(tīng)見(jiàn)周圍人的說(shuō)話。相信這種事情一定經(jīng)常發(fā)生在辦公室打盹的白領(lǐng)們身上。那這到底是睡著了？還是沒(méi)睡呢？

清醒和睡眠之間的短暫意識(shí)在科學(xué)上被稱為“睡前幻覺(jué)”（Hypnagogia），這種現(xiàn)象令神經(jīng)科學(xué)家感到不解。因?yàn)閷?duì)于如何定義真正的睡著，學(xué)界仍然存在爭(zhēng)議。

「睡前的意象或者幻覺(jué)是在清醒過(guò)渡到睡眠期間一個(gè)正常的意識(shí)狀態(tài)，」劍橋大學(xué)心理學(xué)家Vladas Noreika說(shuō)。睡前幻覺(jué)似乎是一個(gè)自發(fā)而普遍的過(guò)程，不需要特殊的訓(xùn)練，就可以誘發(fā)其效果。

「重要的問(wèn)題在于，我們?cè)谶@種意識(shí)狀態(tài)中是否變得更有創(chuàng)造力，睡前幻覺(jué)為什么在某些情況下會(huì)導(dǎo)致豐富的夢(mèng)境，而在其他情況下會(huì)導(dǎo)致無(wú)夢(mèng)的睡眠，」Noreika說(shuō)。

夢(mèng)寐以求的半睡半醒，開(kāi)啟創(chuàng)造力的鑰匙

然而，這種難以捉摸的「睡前幻覺(jué)」卻受到無(wú)數(shù)人的追捧。大發(fā)明家愛(ài)迪生、著名科學(xué)家愛(ài)因斯坦，還有小說(shuō)家瑪麗雪萊等人，都曾表達(dá)過(guò)對(duì)睡前幻覺(jué)的迷戀——在那種狀態(tài)下，他們找到了科學(xué)或藝術(shù)的靈感。

于是，這種有意識(shí)或無(wú)意識(shí)的創(chuàng)造力，就被科學(xué)家們「盯」上了。

進(jìn)入盜夢(mèng)空間，總共分幾步？

這種名叫Dormio的東西，你稱它為手套也好，指環(huán)也罷。戴在手上，就可以跟蹤你的心率，肌肉張力還有皮膚電導(dǎo)情況。

此外，你還需要睡在一個(gè)機(jī)器人的旁邊。

當(dāng)手套檢測(cè)到你已經(jīng)進(jìn)入到清醒與睡眠之間的狀態(tài)時(shí)，機(jī)器人會(huì)發(fā)出單詞或音頻，與你「對(duì)話」。這時(shí)的你，會(huì)被輕微叫醒，但并不是完全清醒。

然后，用戶會(huì)重新進(jìn)入睡眠狀態(tài)。直到他們的生物信號(hào)顯示他們陷入了更深的狀態(tài)。機(jī)器人會(huì)再次「吵醒」你，并且此循環(huán)重復(fù)進(jìn)行，引導(dǎo)進(jìn)入定制的夢(mèng)境。

試驗(yàn)的結(jié)果表明，它可以成功地影響夢(mèng)境。

當(dāng)參與者被告知夢(mèng)到一棵樹(shù)時(shí)，67%的人表示在夢(mèng)中看到一棵樹(shù)?！肝业膲?mèng)確實(shí)和一棵樹(shù)有關(guān)，」一名參與者說(shuō)，「我和某人跟著樹(shù)根走，樹(shù)根把我?guī)У讲煌牡胤健?/p>

「這種思維狀態(tài)是迷幻、松散、靈活和發(fā)散的，」論文作者之一Adam Haar Horowitz）說(shuō)。「這就像在走神時(shí)把槽口調(diào)高，讓它變得身臨其境——你被新的感覺(jué)推著拉著，就像你的身體在漂浮和下落，你的想法很快就失控了?！?/p>

在這種狀態(tài)下，大腦特別容易受到夢(mèng)境暗示的影響——Dormio到這種狀態(tài)，就會(huì)播放預(yù)先選擇的音頻來(lái)引導(dǎo)夢(mèng)境，而不會(huì)完全喚醒佩戴者。一旦開(kāi)始做夢(mèng)，人們通常會(huì)體驗(yàn)到與入睡狀態(tài)下聽(tīng)到的東西相關(guān)的東西。

該論文發(fā)表于《意識(shí)與認(rèn)知》（Consciousness and Cognition）雜志上。
責(zé)編AJX