關(guān)燈看手機(jī)危害有多大？重則青光眼
現(xiàn)在手機(jī)真的是分分秒秒都不能離，離開手機(jī)就像魚兒離開了水。
尤其是晚上，不少人晚上關(guān)燈之后在一片漆黑的情況下玩手機(jī)，但是長期關(guān)燈看手機(jī)屏幕會給眼睛帶來不小的傷害，以下這些知識有必要了解。
11月7日消息，據(jù)媒體報(bào)道，北京大學(xué)人民醫(yī)院眼科眼底激光中心主任齊慧君在一檔節(jié)目中指出，關(guān)燈看手機(jī)危害輕則視疲勞，重則青光眼。
齊慧君表示，強(qiáng)光會損傷你的黃斑，黑暗環(huán)境中屏幕很亮，會增加你的視疲勞，年齡偏大的人容易發(fā)生青光眼。黑暗中看手機(jī)應(yīng)該在周圍開一盞燈，最好還是不要在黑暗中看手機(jī)。
值得注意的是，專家還提醒睡前長時(shí)間玩手機(jī)會影響睡眠質(zhì)量，誘發(fā)頸椎、腰椎疾病等，因此玩手機(jī)避免屏幕與漆黑的環(huán)境對比度太大，持續(xù)刺激眼睛。
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