在數(shù)字時(shí)代，我們使用各種各樣的電子產(chǎn)品，并且從任何電子屏幕獲取信息。然而，目前的電子設(shè)備大多包含LED背光技術(shù)。這項(xiàng)技術(shù)有助于提高顯示的亮度和清晰度，但會(huì)發(fā)出非常強(qiáng)的藍(lán)光光波，使我們的眼睛越來(lái)越多地暴露在藍(lán)光的危險(xiǎn)之下。

什么是藍(lán)光？

藍(lán)光是指波長(zhǎng)范圍在380到500 nm的光線。藍(lán)光在我們的日常生活中無(wú)處不在，自然界中的藍(lán)光是由太陽(yáng)發(fā)出的，大多數(shù)電子屏幕（如計(jì)算機(jī)，平板電腦，智能手機(jī)或電視屏幕）中包含的人造光源或熒光燈也會(huì)發(fā)出藍(lán)光。

藍(lán)光的危害是什么？

在藍(lán)光中，真正危險(xiǎn)的部分是藍(lán)紫色部分，其波長(zhǎng)介于415和455nm之間。這個(gè)波段的藍(lán)光具有非常強(qiáng)的穿透力，可以穿透角膜、晶狀體、玻璃體，直達(dá)眼睛底部視物關(guān)鍵的組織，即視網(wǎng)膜和黃斑區(qū)。如果我們過(guò)度使用電子產(chǎn)品或眼睛長(zhǎng)時(shí)間暴露在藍(lán)光屏幕下，電子屏幕的藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛造成有害的傷害，會(huì)損害視網(wǎng)膜，從而導(dǎo)致AMD（年齡相關(guān)性黃斑變性）甚至失明。除此之外，過(guò)度暴露于藍(lán)光下會(huì)抑制褪黑激素（一種促進(jìn)睡眠的激素，通常在一天結(jié)束時(shí)分泌）的產(chǎn)生，這將破壞我們的正常睡眠周期。

在信息化和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，藍(lán)光在我們的生活中無(wú)處不在，甚至無(wú)法避免。因此，一些生產(chǎn)廠家開(kāi)始推出了保護(hù)我們免受藍(lán)光的有害影響的防藍(lán)光設(shè)備。
防藍(lán)光眼鏡——有望過(guò)濾有害藍(lán)光，使它們的強(qiáng)度衰減，以有效地減少眼睛疲勞和對(duì)眼睛的傷害

防藍(lán)光設(shè)置——一些電子屏幕和電子產(chǎn)品生產(chǎn)廠家也推出了“夜間模式、防藍(lán)光模式、黃光模式”等等，來(lái)降低眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕所帶來(lái)的不適感。

一些電子屏幕和電子產(chǎn)品生產(chǎn)廠家也推出了“夜間模式、防藍(lán)光模式、黃光模式”等等，來(lái)降低眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕所帶來(lái)的不適感。

藍(lán)光測(cè)試方案

在信息化和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，藍(lán)光在我們的生活中無(wú)處不在，甚至無(wú)法避免。因此，一些生產(chǎn)廠家開(kāi)始推出了保護(hù)我們免受藍(lán)光可能造成的有害影響的設(shè)備，如防藍(lán)光眼鏡。防藍(lán)光眼鏡有望過(guò)濾有害藍(lán)光，使它們的強(qiáng)度衰減，以有效地減少眼睛疲勞和對(duì)眼睛的傷害。一些電子屏幕和電子產(chǎn)品生產(chǎn)廠家也推出了防藍(lán)光設(shè)置，如“夜間模式、防藍(lán)光模式、黃光模式”等等，來(lái)降低眼睛長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕所帶來(lái)的不適感。

市面上存在著各式各樣防藍(lán)光設(shè)備，電子屏幕廠家也推出了多種防藍(lán)光模式。但這些防藍(lán)光措施的有效性依然存疑，一部分可能真的能有效減少藍(lán)光發(fā)射，一部分則可能是商家營(yíng)造的售賣(mài)噱頭。那么如何分辨電子屏幕的防藍(lán)光模式是否有效呢？

虹科便攜式光譜儀GoSpectro提供了一種方便快捷的藍(lán)光檢測(cè)解決方案。Gospectro光譜儀是一種將任何智能手機(jī)或平板電腦變成超緊湊和強(qiáng)大的手持式光學(xué)光譜儀的設(shè)備，能夠隨時(shí)隨地地進(jìn)行光源的光譜表征，在整個(gè)可見(jiàn)光范圍（400 nm - 750 nm）內(nèi)非常靈敏，光譜分辨率小于10 nm。

我們使用Gospectro光譜儀對(duì)三星智能手機(jī)、華為MATE10和一款HP電腦的防藍(lán)光模式進(jìn)行了測(cè)試。經(jīng)過(guò)光譜儀的表征和快速計(jì)算，我們看到在三星智能手機(jī)和華為MTAE10上，在藍(lán)光過(guò)濾器開(kāi)啟后，藍(lán)光強(qiáng)度有所減少。另一方面，HP電腦在藍(lán)光過(guò)濾器開(kāi)啟后所有波長(zhǎng)的強(qiáng)度都減少了，然而這相當(dāng)于降低了屏幕的亮度，并沒(méi)有改變藍(lán)光波長(zhǎng)的占比。

因此，即使已經(jīng)發(fā)明了幾種設(shè)備來(lái)減輕藍(lán)光的有害影響，也沒(méi)有一個(gè)是完全有效的。“假冒的防藍(lán)光模式”會(huì)讓我們誤以為藍(lán)光強(qiáng)度減弱，反而會(huì)加長(zhǎng)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，加重對(duì)眼睛的傷害。

虹科GoSpectro光譜儀具有出色的便攜性、易用性和高性價(jià)比，可以直接在現(xiàn)場(chǎng)簡(jiǎn)單快速地使用，光譜測(cè)量和分析精確且迅速。我們推薦使用GoSpectro光譜儀，以輕松檢測(cè)這些電子屏幕的防藍(lán)光模式是否有效，判斷屏幕對(duì)眼睛是否造成傷害。

審核編輯黃宇