你會用 Apple Watch 做些什么？除了用來看時(shí)間、查看一些容易漏掉的微信消息之外，或許更吸引你的是 Apple Wath 上的健康監(jiān)測功能。

當(dāng)然，我最喜歡的還是 Apple Watch 屏幕上好看的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)界面。不過，現(xiàn)在除了界面好看之外，Apple Watch 也被證實(shí)了它在心率監(jiān)測方面的數(shù)據(jù)最為準(zhǔn)確。

近日，據(jù)斯坦福大學(xué)一項(xiàng) 關(guān)于現(xiàn)代健身追蹤器準(zhǔn)確性的研究 表明，Apple Watch 在與 Samsung Gear S2、MIO Alpha 2、Microsoft Band、Fitbit Surge、PulseOn 等其他可穿戴設(shè)備進(jìn)行準(zhǔn)確性測試后得出結(jié)論。

這份報(bào)告也證實(shí)了 Apple Watch 和 Fitbit Surge 這兩款設(shè)備分別在心率監(jiān)測和卡路里消耗方面，準(zhǔn)確性獨(dú)占鰲頭。

為了進(jìn)行測試，研究人員找來了 60 名志愿者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，通過專業(yè)醫(yī)療級儀器測量心率和卡路里消耗，并作為標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)，然后將其與各種不同的可穿戴設(shè)備的數(shù)值進(jìn)行比較。

這 60 名志愿者無論是步行，還是騎自行車、跑步等運(yùn)動(dòng)過程中都佩戴了這些健身儀器。

在心率監(jiān)測的準(zhǔn)確度方面，Apple Watch 排在首位，平均誤差率為 2%。而三星 Gear S2 是最不準(zhǔn)確的，平均誤差率為 6.8％。同時(shí)研究人員也發(fā)現(xiàn)，在步行的時(shí)候，這些設(shè)備的準(zhǔn)確率最低，而在騎自行車的時(shí)候準(zhǔn)確率最高。

在步行記錄心率的時(shí)候，有三臺設(shè)備的平均誤差率都低于 5％：蘋果手表2.5％（1.1％-3.9％）; PulseOn 為 4.9％（1.4％-8.6％）; Microsoft Band 5.6％（4.9％-6.3％）。而其他四款設(shè)備的平均誤差在 6.5％ 到 8.8％ 之間。

在跑步記錄心率的時(shí)候，Apple Watch 的心率誤差同樣更低，為 2.0％（1.2％-2.8％），而 Samsung Gear S2 的心率誤差最高，為 6.8％（4.6％-9.0％）。

而來到卡路里消耗方面，沒有一臺設(shè)備能在標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù) 25％ 的誤差范圍內(nèi)。Fitbit Surge 最接近，誤差率約為 27％；PulseOn 的誤差率最高達(dá) 92.6％；Microsoft Band 的誤差率約為 33％；Apple Watch 表現(xiàn)不佳，誤差率接近 40％。

事實(shí)上，早在去年 10 月份，一家克利夫蘭診所發(fā)布在《JAMA Cardiology》雜志上發(fā)表的研究 表明，Apple Watch 是目前市場上心率監(jiān)測最為準(zhǔn)確的可穿戴設(shè)備。

卡路里監(jiān)測、久坐提醒……表面上看 Apple Watch 與國產(chǎn)百元的運(yùn)動(dòng)手環(huán)沒什么區(qū)別，但蘋果在健身數(shù)據(jù)上的投入證明了產(chǎn)品的價(jià)值。小編此前探訪了蘋果位于庫比提諾的健康實(shí)驗(yàn)室，過去兩年多時(shí)間里，這個(gè)實(shí)驗(yàn)室已經(jīng)完成 16000 個(gè)測試，累計(jì)了 17000 小時(shí)的數(shù)據(jù)。


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不過，有意思的是在運(yùn)動(dòng)消耗方面，即便是表現(xiàn)最好的 Fitbit Surge 在內(nèi)，這些可穿戴設(shè)備沒有一個(gè)是及格的。

顯然，這些可穿戴設(shè)備在準(zhǔn)確性方面仍有很不少的提升空間。