隨著人們對于健康的重視，不少年輕人也開始崇尚運動，對于一般年輕人或許會到健身房進行運動，但對于一些日常工作比較繁忙的人來說，只能跑跑步、騎騎車這樣的運動。沒有專業(yè)的指導(dǎo)下的運動或許不能很好地達到理想的效果，對于這樣的問題有更好的解決方法嗎？

確實有！Keep手環(huán)的推出正好給大家一個非常好的運動指引，可以通過手環(huán)以及手機的APP進行運行記錄，并且提供心率監(jiān)控，可以了解運動時的心率情況，提供更好的運動建議，達到最佳的運動效果。

Keep手環(huán)：

Keep手環(huán)采用綠色和灰色的腕帶加上黑色機身的設(shè)計，整個手環(huán)更顯年輕時尚的感覺，也更有運動感，并且支持50米防水。相對于市面上大部分手環(huán)非黑即白的配色，Keep手環(huán)更顯活力。

keep手環(huán)使用上0.96英寸的彩色觸控顯示屏，屏幕尺寸更大，視覺體驗也更出色。keep手環(huán)屏幕支持觸控操作，可以切換不同的運動模式。

Keep手環(huán)具備心率檢測功能，區(qū)別于市場上其他以計步或只有心率監(jiān)測功能的產(chǎn)品，Keep手環(huán)是真正“為運動而生”的智能手環(huán)。Keep手環(huán)搭載了高精度的心率傳感器，優(yōu)化心率算法，可以精準(zhǔn)地監(jiān)測用戶的動態(tài)心率變化。

Keep手環(huán)可拆卸表帶設(shè)計，創(chuàng)新時尚的撞色注塑工藝表帶，為用戶提供包括沖浪綠、滑雪白、瑜伽粉，以及夜跑黑等多種配色，彰顯一面自律、一面自由的時尚運動主張。

拆卸后Keep手環(huán)的機身非常小巧，Keep手環(huán)附送了USB充電線路，首次使用需要通過充電線連接充電器啟動設(shè)備。

Keep手環(huán)使用

Keep手環(huán)需要連接Keep的手機應(yīng)用才能使用，通過掃描手環(huán)上的二維碼就可以進行綁定。Keep應(yīng)用提供非常豐富的功能，不僅可以搜集手環(huán)的運動數(shù)據(jù)，還具有一定的社交功能。

手環(huán)連接成功后就可以看到手環(huán)搜集的數(shù)據(jù)，包括日常的心率監(jiān)控、步數(shù)、睡眠監(jiān)控數(shù)據(jù)。

Keep手機應(yīng)用還可以根據(jù)不同的運動類型進行運動數(shù)據(jù)的采集，通過手環(huán)記錄心率、運動軌跡等等數(shù)據(jù)，還可以根據(jù)設(shè)定的運動目標(biāo)提示完成的情況，也響應(yīng)了“自律給我自由”這句話。

筆者戴著Keep手環(huán)進行了騎車運動，運動前需要在應(yīng)用上選擇運動類型，啟動后進行實時心率監(jiān)控，運動完成后就可以看到運動軌跡以及整個運動過程的心率變化。

Keep會員

購買Keep手環(huán)贈送Keep會員服務(wù)，當(dāng)然會員還可以另外購買，現(xiàn)在以169元的價格購買Keep手環(huán)贈送季度會員卡，以248元的價格購買Keep手環(huán)贈送會員年卡，非常超值。

開通會員后可以享受專屬只能訓(xùn)練計劃服務(wù)，開始前會進行一個健身階段的評估，簡單回答幾個問題來了解你的身體狀況，為定制訓(xùn)練計劃準(zhǔn)備。

運動計劃是根據(jù)健身階段評估來進行，運動計劃會給出每天的訓(xùn)練內(nèi)容， 以及設(shè)置訓(xùn)練的天數(shù)和設(shè)置訓(xùn)練時間的提醒。

運動計劃會給出視頻參考，用戶佩戴Keep手環(huán)跟著視頻進行訓(xùn)練就可以。這樣的訓(xùn)練方式相對比較簡單，加上keep手環(huán)給出實時監(jiān)控的數(shù)據(jù)，用戶可以了解到自己運動情況。

總結(jié)：

Keep手環(huán)不單單是一個手環(huán)，配合Keep應(yīng)用以及Keep會員帶來了一整套的運動計劃。Keep手環(huán)可以監(jiān)控心率、睡眠、步數(shù)等等的數(shù)據(jù)，而這些數(shù)據(jù)一般的手環(huán)也能提供，但配合Keep應(yīng)用卻成為了你的運動數(shù)據(jù)，成為了你運動計劃的一部分，所以Keep手環(huán)不單單是一個手環(huán)而是一個運動健身的監(jiān)控設(shè)備。