5百萬至7百萬的美國成年人在睡眠方面存在各式各樣的問題。隨著我們對于電子設(shè)備的依賴性越來越大，睡眠質(zhì)量開始逐漸受到影響。一項研究顯示，從電子設(shè)備中發(fā)出的藍光能夠影響人體褪黑素的生成，進而影響我們的睡眠質(zhì)量。來自英國的Richard Mill研發(fā)了一個產(chǎn)品，據(jù)說能夠幫助很多人解決睡眠困難問題，保證用戶的睡眠質(zhì)量。這款產(chǎn)品的名字叫做SleepCogni，在使用的時候，用戶頭頂上方會被安置一個小的方形框架，通過判斷用戶現(xiàn)在的睡眠情況，這個方框能夠發(fā)出光亮、聲音或者是振動來讓用戶進入一個放松的狀態(tài)中。

SleepCogni外形看起來非常像一個臺燈，它有一個配有USB接口的充電底座，一個非常細的可調(diào)節(jié)支撐架，支撐架的尾部內(nèi)置了揚聲器和LED照明SleepCogni安裝之后首先測量的是用戶在休息時候的心率變化。根據(jù)這個數(shù)據(jù)，系統(tǒng)會產(chǎn)生對應(yīng)的策略使用戶在后來的使用過程中能夠通過SleepCogni的幫助將身體的睡眠心率降低到每分鐘50次。這一套的調(diào)節(jié)手段不僅需要依靠用戶的生理狀況表現(xiàn)，還需要根據(jù)臥室環(huán)境的溫度、噪音、光亮等進行配合。SleepCogni尾部的LED燈，在使用的時候位于用戶面部上方，首先它會發(fā)出顏色和頻率隨機的燈光，隨后這些燈光的變化速度變慢而且變暗，顏色從綠色轉(zhuǎn)變成琥珀色，最后是紅色。

SleepCogni則是通過人體生理數(shù)據(jù)作為觸發(fā)器，通過分析和計算傳送出適當?shù)恼饎印⒐庹蘸吐曇?，來舒緩用戶的情緒，讓用戶更好地入眠。