中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的《2021運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書(shū)》顯示，目前中國(guó)有超過(guò)3億人存在睡眠障礙問(wèn)題，睡不著、睡不好、睡不醒、不想睡……人們習(xí)慣將關(guān)注點(diǎn)聚焦在失眠等具有明顯特征的問(wèn)題上，卻忽略了另一種自己難以察覺(jué)的睡眠障礙——睡眠呼吸暫停。

據(jù)《2017中國(guó)人睡眠質(zhì)量及科普報(bào)告》顯示：約5000萬(wàn)人在睡眠中發(fā)生過(guò)呼吸暫停，其中90%未被監(jiān)測(cè)出來(lái)，知曉率和主動(dòng)就診率低，其中30-69歲成年人患病率高達(dá)23.6%。作為一種睡眠障礙，睡眠呼吸暫停綜合征對(duì)于每一個(gè)患者的健康而言，都是一枚“定時(shí)炸彈”，但由于缺乏這一方面的意識(shí)，很多人即便知道自己的身體有這么一項(xiàng)問(wèn)題，依然不會(huì)去重視，關(guān)于其預(yù)防與治療，并沒(méi)引起廣泛關(guān)注與重視。

與其說(shuō)不愿意去重視，不如說(shuō)很多人缺少一個(gè)極其方便的監(jiān)控身體健康的方法，可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自己的睡眠質(zhì)量，華為WATCH GT3是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，支持心率、血氧、睡眠、體溫等健康數(shù)據(jù)檢測(cè)，構(gòu)建立體健康守護(hù)，讓你抬抬手腕就可以隨時(shí)隨地做一次腕上健康檢測(cè)。

在科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)方面，華為WATCH GT3搭載了HUAWEI TruSleep?2.0睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù)，這一項(xiàng)技術(shù)歷經(jīng)了四年的研發(fā)和深度優(yōu)化，成為了目前業(yè)界領(lǐng)先的基于紅外光檢測(cè)睡眠的技術(shù)，能夠在不打擾我們睡眠的情況下，進(jìn)行睡眠分期監(jiān)測(cè)、實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)、睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，對(duì)睡眠質(zhì)量進(jìn)行全面評(píng)估。從我們?nèi)胨叫褋?lái)，華為WATCH GT3能夠自動(dòng)識(shí)別這一段時(shí)間，睡眠結(jié)束之后能夠完整呈現(xiàn)出全面睡眠結(jié)構(gòu)，包括淺睡、深睡、REM快速眼動(dòng)和清醒等多個(gè)階段，根據(jù)不同的睡眠質(zhì)量，提供上百條睡眠改善建議以及個(gè)性化睡眠服務(wù)，指導(dǎo)我們以最科學(xué)健康的方式進(jìn)行睡眠，真正幫助我們?nèi)ジ纳扑摺?/p>

此外，華為還加入301醫(yī)院發(fā)起的睡眠呼吸暫停研究項(xiàng)目，通過(guò)心率變異性、血氧結(jié)合的睡眠呼吸暫停檢測(cè)算法，多源信息交叉印證，篩查睡眠呼吸暫停風(fēng)險(xiǎn)，能夠讓我們有效預(yù)防多種健康問(wèn)題。所以，如果你對(duì)自己的睡眠質(zhì)量有疑問(wèn)，時(shí)常感到睡眠不好，那么不妨使用華為WATCH GT3監(jiān)測(cè)自己的睡眠質(zhì)量。

華為消費(fèi)者業(yè)務(wù)COO何剛曾經(jīng)表示：智能穿戴設(shè)備是唯一可以24小時(shí)與用戶(hù)緊密接觸的智能設(shè)備，可以緊貼著你的皮膚，時(shí)刻了解你的身體狀況。華為也是基于這樣的條件下，在智能穿戴設(shè)備領(lǐng)域持續(xù)往健康方面發(fā)展，旨在為全球用戶(hù)提供數(shù)字化運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)，不僅產(chǎn)品不斷升級(jí)新功能，還與301醫(yī)院合作，通過(guò)更多的研究得出更多的數(shù)據(jù)，用以支持發(fā)展健康功能。此外華為運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)實(shí)驗(yàn)室，也開(kāi)創(chuàng)了全新的數(shù)字化健康服務(wù)體系，未來(lái)的華為智能穿戴設(shè)備，將能夠更好地為用戶(hù)們守護(hù)健康，帶來(lái)健康。

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編輯：fqj