都說要把秋衣扎進褲腰、把秋褲扎進襪子

才是對冬天最好的尊重

想想就覺得很low！

有木有，有木有

如今天氣越來越冷，冬天越來越深

很多人都會通過各種各樣的方法取暖

當(dāng)然，穿秋褲是其中之一

但是，開空調(diào)才是王道

大家都知道，

夏季空調(diào)溫度最好設(shè)定在26℃以上，

那么，

冬季設(shè)定多少度最合適呢？

舒適度：從舒適方面來看， 20℃最合適，不要覺得越暖和越好，實際上，室內(nèi)溫度過熱不僅會使空調(diào)超負荷工作，嚴重時甚至?xí)p壞空調(diào)壓縮機，而且不利于身體健康。

舒適度：從舒適方面來看，冬天將室內(nèi)溫度控制在18℃-20℃，在配合空調(diào)擋風(fēng)板使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為"生理零度"。

保健溫度：從保健的角度看，冬季使用空調(diào)時，要注意室內(nèi)外溫差不宜過大，一般在5℃～10℃為宜。如室內(nèi)外溫差過大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易感冒。

節(jié)能溫度：制冷時溫度調(diào)得過低或制熱時溫度調(diào)得過高，都比較耗能。建議冬季空調(diào)溫度設(shè)定應(yīng)在20℃左右為宜，并將風(fēng)口調(diào)節(jié)到向下的角度，這樣做可以省電。

但是短期時間內(nèi)吹熱風(fēng)的空調(diào)對身體影響不大，長時間吹卻會導(dǎo)至我們的皮膚干燥、流鼻血。對人體自身的扛寒能力和感冒免疫能力降低。

這時，我們也可以選購一款擋風(fēng)板，使空調(diào)風(fēng)不直吹，降低長時間待在空調(diào)房給人體帶來的不適，緩解皮膚干燥，使人體可以享受舒適的溫度。